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春季常见传染病预防与防治

2013-03-27  

健康处方13-2

一、日常生活中如何注意预防传染病
1、预防传染病要保持良好的个人卫生习惯,加强锻炼,均衡饮食,睡眠充足,减轻压力和避免吸烟;有条件的地方,可接种相应的疫苗和流行期间药物预防。
2、预防呼吸道传染病要勤洗手,不要共用毛巾,加强通风,多喝水,不要到医院探访有传染性的病人。出现多例病人的班级或宿舍,要立即把病人送医院隔离治疗并通知澳洲快乐8后勤处,宿舍、教室进行消毒。
3、预防消化道传染病要养成良好的饮食习惯。注意不喝生水、凉水及餐前便后洗手。水果、蔬菜要反复清洗,肉类和海鲜食品一定要烹饪熟透。不吃小摊小贩食品。
4、预防虫媒传染病要积极开展三管一灭(管水、管粪、管饮食;灭害虫,包括苍蝇、蟑螂、蚊子、老鼠等)。良好的宿舍卫生是预防传染病的重要环节。
二、如何针对传染病流行环节预防传染病
    传染病在人群中的传播必须具备三个条件:即传染源、传播途径和易感人群,打断其中任何一个环节,就能控制传染病的流行。
第一要控制传染源。首先要隔离病人,因为病人是重要的传染源,一般在疾病高峰阶段大量排细菌或病毒,但很多传染病在出现症状前已排毒或排菌,如腮腺炎、猪或禽流感。   
第二要切断传染途径。冬春季节好发呼吸道传染病,应定时开窗通风,阳光中的紫外线是最好的消毒剂;传染病流行时应避免到人多拥挤的公共场所去玩,雾霾天气外出要戴口罩。肠道传染病主要是病从口入,要切实做好饮食卫生,个人卫生,饭前便后洗手,餐具消毒等;生吃海鲜容易感染多种致病菌或病毒、寄生虫等疾病。隔日食物变质春季不易发现,尽量不吃、要吃也须煮透。
第三要注意保护易感人群。老人、幼儿及慢性消耗性疾病的人免疫力较弱为易感人群。如要提高其免疫力,除通过体育锻炼增强体质外,更重要的是按时预防接种
三、2013年初流感的特点
    今冬流感是外寒内热。由于今冬气温很低,而屋内室温较高,加上冬季高脂肪、高蛋白的高热量饮食结构,今冬流感患者多会出现肌肉酸痛、关节痛、头疼、无汗、流清水鼻涕的外寒症状,以及咽痛、嗓子肿痛、鼻流黏黄浊涕、鼻腔灼热,口渴,很多患者咳嗽症状剧烈,感冒后期以咽痒咳嗽为主要症状,部分患者咯吐黄黏痰。
     一般来说,流感病毒不会导致死亡,但是对于高危人群来说,流感致死的几率要高于常人几十倍至数百倍。老人、小孩、孕妇和有一些慢性病如慢阻肺、哮喘、心脑血管疾病、糖尿病、慢性肾病、慢性肝病的患者,都是流感危重症和重症的高危人群。这些人群呼吸道系统和全身免疫力低下,一旦感染流感病毒很容易病情加重,发生流感的并发症,如肺炎等,甚至可导致死亡。
     因此,高危人群一旦发现感染流感病毒,症状较重时,一定要及时使用抗流感药物(发病24小时内)。平时则要注重预防。
 要想预防流感,最好的方法仍是接种流感疫苗。尤其是那些高危人群。流感疫苗能有效预防流感病毒,接种两周后即能产生抗体。                                                                                                                                                                                                        后勤管理处

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